当16岁的少女索兰发现她的爸爸，严厉的柔道教练雅克并非她的亲生父亲的时候，她的生活发生了翻天覆地的变化。雅克当年由于不育症，不得不通过人工受精来养育下一代。索兰感觉自己受到了欺骗，愤怒之余，她四处奔走，寻找她“真正的父亲”，同时，她与雅克及家人的关系也降至了冰点。索兰发现在里尔就有一家精子库，而她在寻找捐献者的过程中，对人工受孕的孩子有了更全面的了解。雅克的老朋友阿兰了解整个故事的来龙去脉，他的出现使得雅克夫妇发现自己家庭中存在的问题，并开始面对解决。最终，不可阻挡的亲情冰释了这对父女之间的隔阂，而索兰也终于明白，她真正的父亲是谁。

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